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张福全

张福全 暂无评分

职业素养 心态压力

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高效能情绪压力管理

发布日期:2015-07-20浏览:1722

  • 课程大纲

    一、什么是心理压力——认识压力是减压的开始
    二、心理压力是怎么来的——分辨三大类压力源,针对性减压
    三、高效能情绪处理法——认识情绪秘密,破解情绪密码
    四、心理压力速效解决技巧—— 4个技巧化压力为动力
    五、协会下级减压的工具—— 让下属轻松的工作

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