查看详情>> 在日益激烈的竞争中，企业员工的素质和能力决定着企业的命运。"幸福、健康、和谐、高效"的员工已经成为了企业最重要的财富。联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为："心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。"据美国最新的研究调查显示，每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。 有效管理压力，关怀员工，激发员工活力，提升企业绩效，是一个全新的管理挑战，21世纪是一个充满竞争的世纪，企业员工必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题。当员工出现相关症状时，我们可以判断员工面临极大的压力让其失去活力。因此，重视员工压力管理，已成为企业人力资源管理的一个重要方面。过度、持续的压力会导致员工严重的身心疾病，而压力管理能预防压力对员工造成的这种毁灭性损害，有效地维护、保持企业的"第一资源"——人力资源。惟有当我们充满活力地工作时，我们才能享受每天有限的幸福，过得满足而又有意义；企业也才能享受到来自激烈竞争中有限的利润，获得可持续发展的核心能力。 此项培训旨在帮助企业员工了解当今环境所面临的普遍性压力、压力对人身心健康和个人发展的影响，掌握有效应对压力的方法，从而提升员工活力，提升企业绩效。

查看详情>> 事不宜迟，你现在立即找两三公升水来喝，看看能不能喝饱？ 饱，一定饱，喝到 一公升那饱意已经不想再喝了吧。 问题只在于，有情，你是否就会满足于汲取这种虚幻的营养。 其实真的要赏自己两巴掌醒醒头脑──就好像一连三晚吃相同一家餐馆，你也快忍受不了，每天都看着情字喝清水糊口，那情字会像粉笔字般，很容易就被水冲洗净尽。 你说我吝啬也没所谓，经济状况糟糕的人， 真的不要用「有情饮水饱」来骗人。实在见证过太多男生，已经不能用「花錢如流水」来形容，挥霍程度根本就是一年365天都在流水，刚刚出了工资就花了2/3，下半月就到处借钱，你的男人是不是这种人？ 我就有位朋友，说外形嘛，是不大讨好，突然有个男生来说爱自己，那会是一种药力如何强大的迷幻药？在药力影响下，她背了对方四十万的债，然后觉得自己伟大得简直是爱情的殉道者。没得救。 说起爱情VS面包，不得不提另一位朋友M。她的家境有点苦，老爸老早就走了，作为大姐姐的她很早就要工作养家供两个弟弟读书，弟弟们毕业后又好像不大生性，打着今天有明天没的工作，所以时至今日她仍然是一份工资养四个人。 而她并不是只收一份工资。她的公开男友是颇有点钱的富二代，一起不久便每个月给她家用，数目跟她的人工一样──每个月出双粮，也是大家的梦想吧？ 但富二代陪她的时间不多，甚至很多时明目张胆地告诉她：「我在一个女孩朋友家喝东西。」你不是有钱人而跟有钱人拍拖，似乎是命定地要忍受这些种种，病态地要只眼开只眼闭。 M不单是舍不得那份双粮，她是没有这份工资就不行，家里还有三张嘴吱吱地吃她的。 富二代，身边总不乏三五七个骗吃骗喝骗女人的“侍从”。他们拍拖几年后，已经俨然老夫老妻（老夫老妻也不一定是褒词），M要这个名牌袋那双高价鞋，一个电话就有了，二人却经常两三个礼拜不见面。他其中一个跟班看准了空位，常趁「老大」忙着跟别个女人周旋时，向大嫂M落足两三公升的甜言蜜语，再献头等舱贵宾式的殷勤，不够三个月终于感动了寂寞的M，此后便常常幽会，成为不公开的一对。 后来那男的要求M向男友提分手，因为这人有很多空闲时间陪自己，M曾一度心思思。但打开算盘一计，他的人工比自己（不算双粮）的月薪还要低，而且七八成薪金都投资在他那台小轿车上。没名牌袋用不至于会死，但，会很不开心，万一要反过来养他和养弟弟们，就更大件事。 结果她再次离不开面包。男友外面有女人、有很多女人，都没所谓了，准时出工资的，就是好男友。 我们没人能怪她（最多只可妒忌她的名牌手袋），而也只能干妒忌──你可以跟她一样的吗？ 她不是用爱情来换物质，而是用潜在的其它恋爱机会来换双粮。而潜在的恋爱机会是未知的、不保证能吃饱人的，所以在某程度上来说，她的风险管理还算做得不错。 不过还是要劝劝她，这张饭票看来不会是长期的，趁红颜未老，找别的工跳槽吧。 总有人能在提供一条方包的同时，也能给你一杯水喝的。